Kuidas Facebook ja MySpace muudavad võimatuks Ex postituse pildi unustamise

Kuidas Facebook ja MySpace muudavad võimatuks end unustada


Ma saan siin natuke isikupäraseks, sest ma arvan, et see, mis mul öelda on, kõlab enam kui vähestel teist. Paar aastat tagasi olin koos kutiga, kes oli minu arust minu elu armastus. Olin suveks ülikoolist kodus ja arvasin, et kaugsuhte asi kohtleb meid hästi. Kuid kui mu süda muutus üha paremaks, liikus ta täiesti teises suunas.



kuidas vaadata Horace'i ja Pete'i

Tänu väikesele saidile nimega MySpace avastasin varsti, et mu täiuslik kutt petab - tõsiasi, mida ma muidu poleks kunagi haaranud. Suhe oli siis ja seal läbi, kuid valu polnud kindel. Selle asemel süvendati seda jõhkra, kohmetu ja tohutu piinani tänu mõnele sõbralikule väikesele võrgustikusaidile - ma räägin ka teiega, Facebook.



Kuidas nii? No las ma lõhun selle ära. Tänu Facebookile - teadsin KÕIK nende suhetest.

See algas piltidega, mis tehti 3 nädala jooksul pärast seda, kui ma esimest korda avastasin tema indiskreetse pildi, mis postitati päeval, mil Facebook tutvustas armastatud sõbra voogu.

Kuigi olin veetnud need nädalad meie suhte kõiki üksikasju analüüsides, küsides kõigilt kõrva taha laskjatelt, mida ma teinud olen, mis oleks võinud valesti minna, kuidas see juhtuda võis, oli ta kellegi teisega voodis. Ma tean seda, sest nägin selle pilte valjuhäälselt ja selgelt Facebooki postitatuna - särgita kutt ja neiu asetamas linadele, mille olin taustal ostetud küünaldega välja valinud - (seda kirjutades jäävad mul ikka haneks, sest Nõnda visati mind). Ja see oli alles algus. Pika jutu lühidalt öeldes rääkisid Myspace, Facebook ja isegi Twitter mulle oma armuloo kõigist detailidest - kui nad ütlesid, et ma armastan sind, kui nad kohtusid üksteise vanematega, kui nad kolisid kokku ja põhimõtteliselt, kus nad olid ja mida nad tegid seda igal ärkvel.



Niipea kui sõbra toitlaviin algas, püüdsin kõigest väest kaotust vähendada, eemaldades sõbrast, arvates, et see leevendab piinu. Kahjuks olid mõlemal osapoolel avatud profiilid, nii et ma sain ikkagi teada, mida nad teevad, kui varitsustung võitis. Tahtsin ta blokeerida, tõesti tegin, lihtsalt ei suutnud jõudu kokku kutsuda.



Nende esimeste kuude jooksul olin ma põhimõtteliselt masohhist. Ükskõik kui palju see haiget tegi, ei suutnud ma lihtsalt end peatada kontrollimast nende suhte viimast osa. Lõpuks jõudsin murdepunktini ja otsustasin, et see käitumine pole enam tervislik. Sealt tuli välja veelgi ebatervislikum muster. Kutsuksin kogu jõu kokku ja loobuksin külmast kalkunist. Jäin tugevaks, hakkasin ringi käima, lõbutsesin sõpradega ja umbes samal ajal, kui hakkasin end taas tervikuna tundma, järeldasin, et tema profiilis kiire piigi ülesandmine ei olnud kahjulik. See ei õnnestunud kunagi hästi. Selle asemel saaksin teada mõnest uuest suhet käsitlevast verstapostist või näeksin rohkem PDA-ga täidetud pilte või õnnelikke armastuse deklaratsioone üksteise vastu. Pole üllatav, et need pisipildid põhjustavad mu habras kaardimaja lagunemise tagasi laialivalgumisena. See muster jätkus üsna pikka aega, ma räägin nagu aasta. Ja igasugust loogikat eiravatel põhjustel läksin ma edasi tagasi, teades hästi, et see rebib lahti ainult vanad haavad ja viskab ämbri soola nendesse.

emotsionaalselt kättesaamatu abikaasa viktoriin



Tahtsin väga teda süüdistada ja mõnda aega ma seda ka tegin, kuid tegelikult ei teinud ta enam mulle haiget, vaid tegin iseendale haiget, kuna ma ei suutnud seda lihtsalt lahti lasta.

Lõpuks liikusin edasi. Kannatatud valu ja saadud õppetunde ei unustata aga kunagi, mistõttu olen välja mõelnud mõned näpunäited, mis aitavad teil kõigil sattuda samadesse lõksudesse nagu minagi, mis võttis valusa protsessi ja tegi selle lausa talumatu.

1. Tunnistage, et kontrollimine ei kiirenda paranemist.
Selle loo moraal on see, et südamevalu pole see, mis ta varem oli. Nendel päevadel on meil nii palju ligipääsu üksteise elu kõige isiklikumatele üksikasjadele ja tavaliseks tavaks on lihtsalt määrdunud pesu lihtsalt õhku lasta, et kõik saaksid neid näha või nuusutada (ja ma ei viska kive, sest ma ilmselt teen natuke sama asi!).

Kui enne 90-ndate keskpaika igal ajal täisealiseks saanud daamid pidid võitlema ainult sooviga helistada, siis tänasel galal on palju rohkem vahendeid ja palju rohkem kiusatusi vastu panna. Kui Facebooki ja Myspace'i poleks kunagi tulnud, olen kindel, et mu murtud süda oleks ennast palju kiiremas tempos parandanud.



Ma tean, kui raske see on ja kui keegi teist vaevleb sellele sarnase valu käes, olen ma vastu pidanud, siis läheb mu süda teile võimalikult siiralt. Esimene samm on tõdeda, et endise kontrollimine ei vii teid sulgemisele lähemale ega aita mingil juhul edasi liikuda. Ja…

2. Te ei leia vastuseid
Seda tüüpi olukordades on oluline ka meeles pidada, et endise kontrollimisega ei saa te vastuseid. Selle asemel jääb teile lõputult rohkem küsimusi, kui alustasite.

Ma lasen enamikul asjadel oma uudishimu kõige paremini ära kasutada, ma olen lihtsalt seda tüüpi inimene, kes vajadustele teada kõike kõigest ja isegi siis ei tunne ma end saadud teadmistega rahul.

Ex-i pidevalt kontrollides arvasin, et see, mida ma tegelikult tegin, püüdis sellest kõigest aru saada, püüdes mõista, kus meil see kõik valesti läks ja miks see tema puhul nii õige tundub. Selliseid vastuseid ei õnnestunud nende pakutava isikliku teabe rohkuse hulgast leida. Vastused tulid hiljem nii isiklikest paljastustest kui ka otse temalt (jah, pärast 2-aastast suhtlemist on meil jälle head tingimused - olge kursis postitusega, kuidas endise sõbraks saada).



3. Lõbutsege!
Parim, mida ma teha saan, on pakkuda minu kaks senti ja sel juhul peate lihtsalt ennast treenima, et edasi liikuda ja EI kontrolliks endist kutti. Ela oma elu, lõbutsege, tantsige oma sõpradega, tehke liiga palju võtteid ja kahetsege järgmisel päeval, ostke naeruväärselt ülehinnatud tapja kingapaar, mis tekitab koheselt miljoni dollari tunde.

Tehke seda ja ärge võrgutage seda, et teie õlgadel olev väike masohhistlik koletis siblib teid sardooniliselt, et võtaks lihtsalt tema profiilis tipu, sest millist kahju see võiks teha?



vaata slummikoerte miljonäri võrgus

4. Karista ennast libisemise korral
Peate ennast koolitama, et tunnistada, et endise kontrollimine on halb ja selleks soovitan välja töötada mingi karistussüsteem. Mul oli sõber, kes näppis mind, nagu tõesti, tõesti, näpistas mind alati, kui mainisin endise nime. Võib-olla võite proovida karistada ennast millegagi, mis on pikas perspektiivis kasulik - näiteks peate iga kord tema profiili skannides joosta miili. Mis iganes see on, veenduge, et trummiksite selle oma üsna väikesesse pähe, et tema kontrollimine EI ole vastus.

5. Lõpeta eitamine
Ma tegin seda ja ka paljud mu sõbrad teevad seda. Kogu see laul ja tants: „oh kui ma olen temast üle, mul on lihtsalt uudishimu, et näha, mida ta teeb.” Pidage meeles - mida rohkem sa talle sisse logid, seda kauem sa lubad tal elada üürivabalt sinu pea. Ma arvan, et see pole eriti õiglane ja ei peaks ka!

Ainus viis tõepoolest õiguspäraselt edasi liikuda on oma mõtteid temast välja rookida. Kui nad ilmuvad, kitkuge need, sujuvalt ja kiiresti, ning öelge endale: 'ei, me ei mõtle täna sellele kaotajale. Mul on olulisemaid asju, millele mõelda. ”

Ma tõesti soovin, et keegi oleks mulle need tööriistad andnud, kui mul neid vaja oleks, aga see on see, mis see on ja ma tõesti loodan, et nad teenivad teid mingil viisil.

- Tina Dexton

Kirjutanud Tina Dexton

Olen Tina Dexton, A New Mode'i asutaja ja kaastoimetaja. Mulle meeldib kirjutada meeldivaid, läbinägelikke artikleid, mis aitavad inimestel mõista suhete dünaamikat ja kuidas soovitud armastust saada. Mul on psühholoogi kraad ja viimased 10 aastat olen veetnud lugematuid mehi intervjueerides ning lugenud ja õppinud nii palju kui võimalik, et paremini mõista inimese psühholoogiat ja seda, kuidas mehed tegutsevad. Kui soovite minuga ühendust võtta, lööge mind Facebookis või Instagramis üles.