Küsi sellilt: kuidas saaksin väljendada seda, mida mul vaja on, ilma et oleks vaja? postita pilt

Küsi kutilt: kuidas saaksin väljendada seda, mida vajan, ilma et oleksin vaja?


Mu poiss-sõbraga oleme praegu kaugsuhtes ja minu probleem, olenemata sellest, kas oleme koos või lahus, on see, et ma ei tea, kuidas väljendada temalt vajalikku viisil, mis ei tunduks abivajaja. Näiteks vajan rohkem kontakte, kui ta mulle annab, näiteks tavalist telefonikõnet üks kord nädalas ja veel paar teksti, kui ta saadab.



Tema ja minu töö teevad selle keeruliseks, kuid see pole võimatu. Kuidas ma saan talle öelda, et ilma kontaktita hääbub meie vaheline seos minu jaoks ja paneb mind tundma, et ma pole armastatud, kuigi tegelikult tean, et ta armastab mind väga? Ma tahan lihtsalt osata talle öelda, mida ma tahan, ilma et tunduksin puudulik. Kas see on võimalik?


Esiteks on oluline meeles pidada, et vajadus on meeleseisund, kus te olete vajadus midagi teiselt inimeselt, muidu pole teil kõik korras.



Te küsisite: 'Kuidas ma saan temalt küsida seda, mida mul on vaja, ilma et oleks vaja öelda?' See on nagu üks neist Hiina vanasõnadest: 'Kui puu langeb metsa ...'

Vastus on LÕPETA uskumist, et sinavajadus asjad kõigepealt temalt. Sa ei tee sedavajadus teda kõike tegema. Sa ei lakka hingamast. Te ei nälga. Sa ei sure.

Võib-olla pettute või teete haiget, kuid minu mõte on see, et kui te ütlete teilevajadus midagi, see on märk sellest, et puhute individuaalse käitumise olulisusest välja proportsioonist välja. Ja vastuseks sellele, et puhute selle proportsioonidest välja, töötate end emotsionaalseks vahuks ... mis paneb teid tegema asju, mis teda eemale tõukavad.



arrow 5. hooaeg, 9. osa, vaadake võrgus



on minu endine tagasilöögisuhte viktoriinis

Näiteks kui arvate, et teil on vaja, et ta teile 30 minuti jooksul tagasi saadaks, ja ta seda ei tee, võite hakata muretsema. Ja iga mööduva minuti jooksul tunnete üha enam muret ... mis muutub hirmuks ... millest saab piin.



Siis hakkate oma mõtetes looma paranoilisi stsenaariume: Mis oleks, kui ta oleks koos selle tüdrukuga, kellest ta mainis, et hakkas oma tööd tegema? Mis oleks, kui ta kohtuks kellegi uuega? Mis siis, kui ta mind petab? Mis oleks, kui ta lõpetaks hoolimise?

Vahepeal võib ta kõigest teadmisest kedagi haiglasse juhtida. Ta võib olla tähtsas telefonikõnes. Ta võiks lihtsalt lihtsalt olla hõivatud või mitte vaadata praegu oma telefoni.

Kuid teie arvates kardate kõige hullemat ja nüüd tunnete, et peate kinnitama, et tõestada, et ta hoolib sinust.

Ja hei, seda võib mõnikord juhtuda ... aga kui lasete sellel käest ära minna, hakkab see tüübi jaoks väsima, kui ta tunneb, et peab teile tõestama, et hoolib. Ja siis hakkab ta mõtlema, miks te kahtlete, kas ta hoolib, mis viib paratamatult allakäiguspiraalini (mida olen juba varem korduvalt selgitanud teistes artiklites ja uudiskirjade meililoendis ...)



Pikamaa suhted on äärmiselt rasked. Ma tean, et inimesed vihkavad seda öeldes, kuid minu moto on: pikamaa vahemaa tapab suhteid. Periood.

Kui keegi tunneb, et ta ajab suhet taga või et see suundub allamäge ja see on pikk, tähendab see tavaliselt, et lõpp on lähedal 99,99% ajast.

Seoses sellega, et ta ei helista ega kirjuta sõnumeid, on parim viis edastada, mida soovite temalt sagedamini kuulda, kiitmine, kui ta teeb asju, mis teile meeldivad. Näiteks öeldes midagi sellist: 'Mulle meeldib, kui helistad, on alati nii tore sinust kuulda', mitte 'Miks sa kunagi ei helista ?!' See pole minu jaoks õiglane! '

See võib tunduda vastuoluline, kuid kui osutate sellele, mida kutt valesti teeb, muudab see teda ainult vähem tõenäoliseks, et ta üldse midagi teeks. Sellest saab tüli või pahameel.



kenneth cole trentšmantel

Öelge talle, mida ta teeb õigesti, ja ta teeb seda sagedamini, et kiitus tema teele jääks. Poisid tahavad tunda, et nad võidavad - andke talle teada, millal ta teid õnnelikuks teeb.



Parim asi, mida saate teha, on lõpetada teie mõtleminevajadus ja teadvustage, et see on lihtsalt midagi, mida soovite, kuid kui seda ei juhtu, saate sellega elada. Ja et teil on palju muid võimalusi, kuidas teid õnnelikuks teha - hoidke kogu oma elu õnnelikuks ja täisväärtuslikuks, ärge pange seda koormat ainult teie suhetele.

Loodan, et see aitab,

eric charles

Kirjutas Eric Charles

Olen Eric Charles, A New Mode'i asutaja ja kaastoimetaja. Mulle meeldib kirjutada artikleid, mis aitavad inimestel end kannatustest vabastada ja armuelus selgust saada. Mul on psühholoogiharidus ja ma olen pühendanud oma viimased 20 aastat oma elu õppimisele kõigest, mida inimpsühholoogiast oskan, ja jagada seda, mis viib inimesed eluvõitlusest ja selleni, et nad tahaksid elu, mida nad tegelikult tahavad. Kui soovite minuga ühendust võtta, pöörduge julgelt Facebooki või Twitteri poole.