5 hoiatavat märki, et olete mürgises suhtes (ja see tapab teid), postitage pilt

5 hoiatavat märki, et olete mürgises suhtes (ja see tapab teid)


Midagi, millest ma ja kahjuks paljud teised naised tean palju, on mürgised suhted. Mürgine aine on miski, mis tekitab sulle kahju, kurnab ja kurnab. Mürgine suhe võib pöördumatult kahjustada teie enesetunnet.


On mürgiseid suhteid ja siis on mürgised suhtedja sattusin viimasesse, kui olin ülikoolis noorem ja ülepeakaela armunud kutis, kes oli igasugu vale. Nagu enamik suhteid, sai ka see alguse suhteliselt probleemivabalt. Keemia oli elektriline, külgetõmme oli tugev, vestlus kulges vaevata ja me ei saanud üksteisest piisavalt. Tundsin tõmmet tema poole, erinevalt millestki muust varem tundnud. Nägin varakult mõningaid märke hädast, kuid veendusin ise, et see kõik õnnestub, sest see lihtsalt pidi nii olema. Aga ei läinud.

Mida aeg edasi, seda hullemaks asjad läksid ja kogu meie aastase suhte vältel muutusin oma endise mina tumedaks varju. Ma ei olnud enam lõbus, lahke, optimistlik, enesekindel ja valgusküllane. Selle asemel tundsin end pidevalt äärel, valusalt ebakindel, kurnatud ja kurb. Ma elasin pimedas hirmupilves ... hirm, et see lõpeb, et ta lahkub. Ma võisin temaga õnnetult hakkama saada, kuid uskusin, et ilma temata pole mul enam midagi parandada, nii et jäin. Viibisin palju kauem, kui oleks pidanud. Ma jäin, kuigi ta andis mulle kõik põhjused seda mitte teha. Lõpuks lahkus just tema ja ootuspäraselt tundsin end sisikonnana.



Tehke see viktoriin ja saate kohe teada: kas teil on mürgine suhe?

Klõpsake siin, et teha kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Kas teil on mürgine suhe” ja saate teada, kas teie suhe on mürgine (ja mida sellega teha?)

Kas ta süüdistab sind enda negatiivsetes emotsioonides / meeleoludes (mis siis sunnib sind munakoortel käima, sest ta võib olla häiritud)?
  1. Jah
  2. Mitte
  3. Mõnikord

Jätka

Alles siis, kui suhe möödus paratamatult, suutsin näha, kui mürgine olukord oli olnud ja kui tugevalt oli see minu enesetunnet kahjustanud. Osa põhjusest, miks ma seda varem ei näinud, on see, et ma ei teadnud, mida otsida. Lasin oma tugevatel tunnetel tema vastu pimestada mind kõige muu suhtes. Sõbrad üritasid mind hoiatada, et see on halb olukord, ja nii ma lõpetasin nendega rääkimise. Mu sisetunne ütles mulle, et see on halb, ja nii ma ei lasknud oma sisikonnal endaga rääkida. Tegin seda, mida paljud teevad. Valisin, et ei näe asju nii, nagu nad olid, ja keskendusin hoopis sellele, kuidas ma asju tahan. Minimeerisin kõik halva ja klammerdusin kõvasti klambrisse, mida leidsin, ja see oli kõik, mida vajasin jätkamiseks.

ühilduvad küsimused



Valu püsis minus kaua pärast suhte lõppu ja nende haavade paranemine võttis väga kaua aega. Mürgiste suhete häda on selles, et neid ei ole alati nii lihtne tuvastada, kui olete nendes, ja mõnikord võib isegi tunduda, et olete draamakuninganna, et seda nimetada 'mürgiseks'.


Võib-olla arvate, et kogete tüüpilisi tõuse ja langusi, mida suhted toovad, või võib-olla süüdistate mõnda välist allikat ja arvate, et niipea kui see laheneb, on kõik korras.

Võimalus näha olukorda sellisena, nagu see on, ja leppida sellega, et see ei muutu, võib anda volitusi. See annab teile võimaluse vaadata asju läbi objektiivse objektiivi ja teha otsus, mis on teie huvides. Aitamaks teil sinna jõuda, olen tuvastanud suurimad märgid selle kohta, et olete emotsionaalselt toksilises suhtes.


1. Sa ei tunne end kunagi piisavalt hästi.

Tunned, et miski, mida sa kunagi teed, pole päris õige ja üritad pidevalt oma väärtust tõestada. Sa jääd tema valideerimisest sõltuvusse. Alati, kui midagi teete ja see tekitab temalt mingisuguse heakskiidu, tunnete end kergendatult ja see annab teile just nii palju köit, mille külge riputada. Püüate veelgi rohkem seda tunnet rohkem saada ja tunnete end läbikukkumisena, kui seda ei tule. Ükskõik kui palju sa ka ei üritaks, ei tunne sa kunagi, et oleks piisavalt või teeksid asju õigesti. Te elate pidevas rahutuses, teineteise äraarvamises, püüdes olla piisavalt parem ja parem.

2. Sa ei saa olla sina ise.

Üks märk sellest, et olete terves ja armastavas suhtes, on tunne, et saate lihtsalt olema. Suur märk sellest, et olete ebatervislikus ja toksilises suhtes, on vastupidine, tunne, et te ei saa olla sina ise. Selle asemel peate kõndima munakoortel ja jälgima kõike, mida ütlete ja teete. Tunnete, et peate enne esinemist kaks korda mõtlema ja et teatud teemad on piiridest väljas, et peate tegutsema teatud viisil. Te kardate talle asju tuua, sest te ei tea, kuidas ta reageerib, ja mitte midagi öelda pole parem kui midagi öelda ja lasta tal vihastada. Nii et te kannatate vaikuses ja loodate, et asjad kuidagi muutuvad, et see suhe muundub võluväel terveks ja õnnelikuks.

Te ei pruugi isegi ära tunda inimest, kelleks see suhe teid muudab. Sa imestad, miks sa pole enam sama lahe, lõbus ja enesekindel tüdruk ning võib-olla tunnevad sama ka su sõbrad ja perekond. Kuid te armastate teda ja olete sellesse suhtesse nii palju investeerinud ning otsustate, et niipea, kui selle karmi plaastri läbi saate, lähete uuesti selle tüdruku juurde ...

3. Ta paneb su maha

See on üks suurimaid märke mürgistest suhetest ja tundub, et see oleks päris must-valge, kuid sageli ei saa te isegi aru kõigist viisidest, kuidas ta teid alt vedab, sest seda saab teha kavalal moel, mida pole ” t kriitikat. Ja kui olete piisavalt kaugel, ei tunne te end iseendana ega tunne end piisavalt hästi, nii et võite isegi nõustuda negatiivsete asjadega, mida ta teile ja teie kohta ütleb.


Suhted on tohutu isikliku kasvu võimalus. Mõnikord tuuakse pinnale meie vähem kui tähe omadused ja nendega tuleb tegeleda. Siiski on tohutu erinevus partneri vahel, kes suudab teie puudustele armastaval viisil välja tuua, viisil, mis julgustab teid kasvama, ja partneril, kes teeb seda põlguskohalt. Terves suhtes võtab ta sind vastu sellisena, nagu sa oled. Ta armastab head ja aktsepteerib halba, sest me kõik oleme inimesed ja kõik oleme vigased ning halvad omadused tulevad lihtsalt territooriumiga kaasa. Igaüks, kes ootab partneris täiuslikkust, sillutab teed pettumusele kogu eluks. Tervislikus suhtes tahate end paremaks muuta, sest tahate tõepoolest olla teie parim mina - teie pärast, tema pärast ja suhte nimel. Tunnete end armastatuna ja aktsepteerituna sellisena, nagu te olete, ja mõlemad mõistavad nii teie kui ka tema, et muutused võtavad aega, nii et te ei tunne end halvasti, kui aeg-ajalt mõnele oma negatiivsele omadusele järele annate.

Mürgises suhtes ei tunne te end aktsepteerituna, teie partner ei talu teie negatiivseid omadusi vähe ning ta võib teid häbistada ja alavääristada.

Mäletan, et minu toksilises suhtes ütles kutt mulle, et põhjus, miks ta valis minuga suhte, oli see, et ta teadis, et ta ei saa kunagi minuga sarnast 'aretada' (jah, see on otsene tsitaat), sest ma ei olnud tegelikult naise ja ema materjal (võtke arvesse, ma olin 20-aastane kolledži laps), nii et see pani teda end turvaliselt tundma, teades, et see suhe ei jää igavesti. Teie lõualuu võib olla selle lugemise langenud ja võib-olla mõtlete, et 'muidugi, ta jättis ta pärast seda maha', aga ma ei teinud seda! Mäletan, et tundsin häbi, tundsin piinlikkust sellest, et mulle meeldis käia väljas joomas ja pidutsemas (jälle olin 20!), Ja võtsin oma missiooniks talle tõestada, milline hoolitsus ma võiksin olla. Mürgises suhtes mässavad kukutajad. Mõni on avalik ja teine ​​on maskeeritud ning te ei pruugi isegi ära tunda nende põhjustatud sisemist kahju.

Viktoriin: kas olete mürgises suhtes?


miks mehed jätavad armastatud naised

4. Võitled räpaselt.

Paarid võitlevad, ka kõige õnnelikumad, see tuleb lihtsalt koos suhte territooriumiga. Võitlusi võib ette tulla igasuguste, nii suurte kui ka väikeste asjade pärast. Õnnelikud paarid ei ole sellised, kes kunagi ei tülitse, vaid kasutavad tülisid ja erimeelsusi vahendina probleemi lahendamiseks. Kui midagi ei õnnestu lahendada, õpivad nad paremini suhtlema ja jõudma sügavama mõistmise paika.


Mürgised paarid võitlevad tavaliselt võidu nimel. Nad kasutavad kaklusi kui võimalust teist inimest lammutada, lüüa alla vöö, saada kogu viha ja pahameelt, mida nad tunnevad. Räpased tülid on märk sellest, et pahameele suhe on jõudnud oma piirini. Need võitlused on täis vaenulikkust ja põlgust ning iga inimene on üle saanud soovist “võita” ja oma asja tõestada, mitte selle asemel, et teha koostööd selle probleemi armastavalt lahendamiseks.

5. Ta ei tööta sellega.

Ta ei võta vastutust ja süüdistab hoopis sind ning teeb selle kõik sinu süüks. (Sellised asjad nagu: 'Noh, ma ei saaks nii vihaseks, kui te ei oleks alati minu juhtumiga vastuolus!') Mürgises suhtes tunnete end probleemina. Ta ei hinda teie tundeid ega teie vajadusi. Kui olete ärritunud, siis sellepärast, et olete liiga 'tundlik', 'emotsionaalne' või 'irratsionaalne'. Ta võib öelda, et vabandust, kuid ta ei oma tegelikult midagi ja arvab, et kui teil on suhetega probleeme, on see lihtsalt nii, sinu probleem. Ta ei taha sellest rääkida ega selle kallal töötada ega muuta.

Kõige olulisem omadus, mida partnerilt otsida, on keegi, kes on nõus selle nimel pingutama. Isegi mürgiseid suhteid saab parandada, kui mõlemad inimesed on pühendunud selle nimel töötamisele. Kui ta aga keeldub muutumast või püüab mõista teie tundeid ja teie vajadusi, siis ei saa midagi teha ja teie ainus valik on lahkuda. See on raske, sest mürgiste omadustega poisil on ka palju tõeliselt häid omadusi ja me arvame, et kui me piisavalt pingutame, saame need positiivsed omadused veelgi välja tuua ja innustada teda muutuma ja parem mees olema. See töötab nii harva; ainus viis, kuidas inimesed muutuvad, on see, kui nad tunnevad, et probleem on olemas, ja tahavad selle lahendada. Ja olenemata sellest, kui palju positiivseid omadusi tal on, on oluline ainult soov panna suhe toimima. Kui tal seda pole, on kõik muu kasutu.
-

Kui mõni neist kõlas teie jaoks tõesena või kõlas nagu teie suhe, võib olla aeg tõesti mõelda, kas selles suhtes püsimine on teie parim huvi. Mürgised suhted võivad olla tohutult kahjulikud; kas näete seda nüüd või kusagil joonel. Mida kauem viibite, seda hullem on kahju ja seda kauem võib selle tagasivõtmine aega võtta. Pidage meeles, et mida varem end vabastate, seda lähemal olete enda jaoks õige suhte leidmisele.

Tehke see viktoriin ja saate kohe teada: kas teil on mürgine suhe?

Klõpsake siin, et teha kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Kas teil on mürgine suhe” ja saate teada, kas teie suhe on mürgine (ja mida sellega teha?)

Kas ta süüdistab sind enda negatiivsetes emotsioonides / meeleoludes (mis siis sunnib sind munakoortel käima, sest ta võib olla häiritud)?
  1. Jah
  2. Mitte
  3. Mõnikord

Jätka

- Tina Dexton

Kirjutanud Tina Dexton

Olen Tina Dexton, A New Mode'i asutaja ja kaastoimetaja. Mulle meeldib kirjutada meeldivaid, läbinägelikke artikleid, mis aitavad inimestel mõista suhete dünaamikat ja kuidas soovitud armastust saada. Mul on psühholoogi kraad ja viimased 10 aastat olen veetnud lugematuid mehi intervjueerides ning lugenud ja õppinud nii palju kui võimalik, et paremini mõista inimese psühholoogiat ja seda, kuidas mehed tegutsevad. Kui soovite minuga ühendust võtta, lööge mind Facebookis või Instagramis üles.